Diese Frage trifft uns tief – in ihrer Schlichtheit, aber auch in ihrer Tragweite. Sie führt uns an die Grenzen unseres Denkens über Leben und Tod, über Sinn und Spuren, die wir hinterlassen. In der Logotherapie nach Viktor Frankl Read more

Für Viktor Frankl ist das Leben kein leeres Blatt, das wir beliebig füllen können. Es ist auch kein Wunschkonzert, bei dem wir auswählen, was uns gefällt. Das Leben ist eher wie ein stiller Gesprächspartner – es spricht zu uns. Read more

Leid ist ein unausweichlicher Bestandteil des Lebens. Jeder Mensch wird früher oder später mit Schmerzen, wie zum Beispiel in schweren Krankheiten und Verlust (eines geliebten Menschen, des Arbeitsplatzes…) konfrontiert. Auch unterwartete Herausforderungen können uns emotional erschüttern.

Doch anstatt das Read more

Es gibt Momente im Leben, in denen uns unsere Vergangenheit wie ein Schatten zu verfolgen scheint. Die Ablehnung, die wir erfahren haben. Die Worte, die uns verletzt haben. Die Menschen, die uns das Gefühl gaben, nicht genug zu sein. Read more

Kennst du das Gefühl, am Ende eines langen Tages zur Ruhe zu kommen und dir dabei zu wünschen, deinen Geist von Sorgen und Zweifeln zu befreien? Genau hier setzt die Seelengarten-Meditation an. Sie lädt dich ein, deinen ganz persönlichen Read more

Wenn ich mir bewusst mache, dass alles ein Geschenk ist und nichts als selbstverständlich betrachtet werden kann, löse ich mich von meiner Anspruchshaltung und empfinde stattdessen einfach Dankbarkeit für das, was ist.

Dankbarkeit: Die Kunst, das Leben in vollen Read more

Neuanfänge: Die Kraft des Wachstums an unerwarteten Orten.

Betrachtet man ein kleines Pflänzchen, das aus einem abgeschnittenen Baumstamm zu wachsen beginnt, können wir tieferen Einblick in den Prozess des Neuanfangs gewinnen – nicht nur in der Natur, sondern Read more

Das Leben mit all seinen Wendungen lässt sich treffend mit einem Leiter- und Rutschenspiel vergleichen. Wie in diesem Spiel begegnen wir fortwährend Höhen und Tiefen, Momenten des Auf- und Abstiegs und unvorhergesehenen Wendungen. Aber auch inmitten dieser Höhen und Read more

Im Labyrinth des Lebens sind wir oftmals auf der Suche nach Antworten, nach Orientierung und Sinn. Viele Menschen suchen nach intellektuellen Lösungen, nach rationalen Antworten, die unsere komplexen Probleme scheinbar lösen können. Aber haben Sie schon einmal in Ihrem Read more

Viktor Frankl, ein österreichischer Neurologe und Psychiater, ist der Begründer der Logotherapie, auch bekannt als die “Dritte Wiener Schule der Psychotherapie”. Der Kernpunkt dieser Therapie liegt in der Suche nach Sinn im Leben, daher stammt auch der Name “Logotherapie”, Read more