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Michaela Rachlinger
dipl. psychologische Beraterin

Wandern. Atmen. Sinn finden.

Als Ihre psychologische Beraterin nach Viktor Frankl freue ich mich, Sie auf eine sinnorientierte Entdeckungsreise zu begleiten.

Wenn wir in der Natur spazieren gehen, fällt es uns oft leichter, den Mut zu finden, offen über unsere Probleme zu sprechen und nach Lösungen zu suchen. Die Natur kann dazu beitragen, uns zu entspannen und uns mit unseren inneren Gefühlen in Einklang zu bringen. Dabei kann es uns leichter fallen, alte Denkmuster zu verlassen und neue Ideen zu entwickeln.

Das Gehen fördert unsere körperliche Aktivität und erhöht unser Wohlbefinden. Dabei wirkt es nicht nur beruhigend auf unseren Geist aus, sondern hilft uns auch dabei, den Alltagsstress zu vergessen. Auf diese Weise finden wir oft die Ruhe und den nötigen Abstand, um uns innerlich zu öffnen und neue Perspektiven zu entdecken.

Durch das Gehen bringen wir unsere Gedanken und Gefühle in Schwung und erleben persönliches Wachstum. Spaziergänge in der Natur können dabei helfen, Stress abzubauen, unser Immunsystem zu stärken und unsere Kreativität zu steigern.

Ich lade Sie ein, diesen Weg mit mir zu gemeinsamen Erkundungen zu beschreiten. Während unserer Spaziergänge können Sie den Sinn Ihres Lebens entdecken. Sie werden erleben, wie körperliche Bewegung und intensives Gespräch zusammenwirken und Ihnen neue Blickwinkel auf Ihr Leben eröffnen können.

Sind Sie bereit für den nächsten Schritt in Richtung eines bewussteren Lebens? Ich begleite Sie gerne auf diesem Weg.

Ihr sicherer Raum in der Praxis

Als psychologische Beraterin unterstütze ich Sie einfühlsam bei persönlichen Herausforderungen und Entscheidungsfindung.

Walk & Talk

In vertraulichen Gesprächen entwickeln wir gemeinsam Lösungsansätze für Ihre individuellen Bedürfnisse und Anliegen.

Meine Beratungsschwerpunkte

Mein Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, Ihre Stärken zu erkennen und zu nutzen.

Standortbestimmung

Als psychologische Beraterin bin ich für Sie da, um Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.

"Die letzte der menschlichen Freiheiten besteht in der Wahl der Einstellung zu den Dingen."

Viktor Frankl

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Walk and Talk - Sinnpfade entdecken

Wie beginnen wir?

Unsere gemeinsame Reise beginnt mit einem vorbereitenden Telefonat. In diesem Gespräch klären wir das Thema Ihrer Beratung und besprechen Ihre Erwartungen und Bedürfnisse. Auf dieser Grundlage vereinbaren wir einen Termin, der in Ihren Zeitplan passt, und legen den Startpunkt fest. Unsere Ausgangspunkte befinden sich in Kirchdorf an der Krems oder im Umkreis von 10-15 Kilometern.

Wie läuft das ab?

Unsere Beratung findet während eines gemütlichen Spaziergangs statt, der an Ihre Vorlieben und körperlichen Fähigkeiten angepasst ist. Sie bestimmen das Tempo, sodass unsere Touren moderat und entspannt bleiben. Der Fokus liegt darauf, dass Sie sich wohlfühlen und die Umgebung genießen können, während wir uns in Gespräche vertiefen.

Warum Wanderberatung?

Die Kombination aus Wandern und Beratung bietet eine einzigartige Möglichkeit zur Reflexion und Selbstfindung. Die Bewegung in der Natur fördert das körperliche Wohlbefinden und öffnet gleichzeitig den Geist für tiefere Einsichten. Die Ruhe und Schönheit der Natur haben eine beruhigende Wirkung, die uns hilft, Zugang zu unseren inneren Ressourcen zu finden und tiefgreifende Erkenntnisse zu gewinnen.

Lassen Sie uns gemeinsam auf Sinnsuche gehen

Unsere Wanderberatung lädt Sie ein, auf eine Sinnsuche zu gehen, um tiefsitzende Fragen und Zweifel, die Sie belasten, zu überwinden und durch neue Perspektiven zu ersetzen. Ihre eigene Sinnfindung und persönliche Entwicklung stehen dabei stets im Mittelpunkt unserer gemeinsamen Wanderungen.

Während wir durch die Natur streifen, nutzen wir die therapeutische Kraft der Logotherapie, um Ihnen zu helfen, Klarheit zu gewinnen und neue Wege zu entdecken. Lassen Sie uns gemeinsam die Sinnpfade erkunden und Ihre persönliche Reise der Selbstfindung und des Wachstums beginnen.

Kontaktieren Sie mich für ein vorbereitendes Gespräch und lassen Sie uns den ersten Schritt auf Ihrem Sinnpfad planen.

faq

Was versteht man unter psychologischer Beratung und wo liegt der Unterschied zur Psychotherapie?

Psychologische Beratung bietet Unterstützung dabei, den Menschen zu helfen, alltägliche Probleme, besondere Lebensereignisse, Konflikte, Krisen oder Situationen psychischer Belastung zu bewältigen und persönliche Ziele zu verfolgen. Sie bietet einen Raum für Selbstreflexion, Informationsaustausch und Übungen zur Problemlösung.

Im Unterschied dazu konzentriert sich die Psychotherapie auf die tiefergehende Behandlung von psychischen Störungen und Krankheiten, und wird daher oft über einen längeren Zeitraum und mit spezifischeren therapeutischen Techniken durchgeführt. Sie wird typischerweise von einem ausgebildeten Psychotherapeuten durchgeführt und kann in manchen Fällen auch medikamentös unterstützt werden.

Die Psychotherapie geht davon aus, dass psychische Störungen (wie z.B. Depressionen, Angststörungen oder Persönlichkeitsstörungen) behandlungsbedürftige Krankheiten sind, während die psychologische Beratung eher auf Alltagsprobleme oder Lebenskrisen und die Stärkung der persönlichen Kompetenzen ausgerichtet ist.

Gibt es in der Beratung eine Schweigepflicht?

Ja, die Schweigepflicht ist ein fundamentaler Bestandteil der Beratung, einschließlich der psychologischen Beratung. Basierend auf den ethischen Richtlinien und gesetzlichen Vorschriften sind Berater verpflichtet, über alles, was in den Beratungssitzungen besprochen wird, Stillschweigen zu bewahren. Dies schafft eine vertrauensvolle und geschützte Umgebung, die es den Klienten ermöglicht, offene und ehrliche Gespräche zu führen.

Es ist wichtig zu beachten, dass es bestimmte Ausnahmen von der Schweigepflicht gibt, zum Beispiel wenn ein Klient eine unmittelbare Gefahr für sich selbst oder andere darstellt oder wenn es einen gesetzlichen Berichterstattungsauftrag gegenüber Behörden gibt, zum Beispiel bei Kindeswohlgefährdung. Diese Ausnahmesituationen sollten zu Beginn der Beratung geklärt werden.

Um die Qualität unserer Beratung zu gewährleisten, ist es uns erlaubt, Themen aus den Beratungsgesprächen in einem anonymisierten Format im Kontext von Supervisionsgruppen mit Kollegen zu diskutieren.

Was kostet die Beratung und wie lange dauert eine Einheit?

Preis pro Einheit € 70,00 (50min)

Eine Beratungseinheit bei mir dauert standardmäßig 50 Minuten. Ich verstehe jedoch, dass es manchmal etwas mehr Zeit braucht, um sich wirklich all seine Sorgen von der Seele zu reden. Deshalb biete ich bei Bedarf auch längere Sitzungen an. Aber um Ihre Kräfte zu schonen und die Beratung effektiv zu halten, überschreite ich nicht den Rahmen von zwei Einheiten am Stück. Längere Sitzungen könnten sonst zu anstrengend werden und die Qualität der Beratung beeinträchtigen.

Vereinbarte Beratungen können bis maximal 2 Werktage vorher, mindestens aber 48 Stunden vor dem Termin kostenfrei storniert werden. Bei späteren Absagen wird die Beratung in Rechnung gestellt.

Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?

Bitte beachten Sie, dass die Kosten für die Beratungseinheiten nicht von der Krankenkasse übernommen werden, da ich derzeit keinen Vertrag mit Krankenkassen habe.

Kontaktformular

Michaela Rachlinger
Doktor-Schauer-Str. 26/1
4600 Wels

Es freut mich sehr, dass Sie den Weg auf meine Seite gefunden haben. Bei Fragen oder zur Vereinbarung eines Termins füllen Sie bitte das nebenstehende Formular aus und schreiben Sie mir Ihre Nachricht. Ich werde mich so schnell wie möglich mit Ihnen in Verbindung setzen.

Sie haben ebenso die Möglichkeit, mich telefonisch unter der Nummer 0677/61203056 zu erreichen oder Sie können mir eine Mail an michaela[at]rachlinger.co.at schicken.

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